¿Cómo prepararte para asistir a un temazcalli?

 

Para que goces plenamente y obtengas los mejores beneficios te recomendamos:

- Es bueno llegar 15 minutos antes de tu cita (previa reservación) para que te empieces a relajar paseando por los bellos jardines.
- No haber comido pesado por lo menos 2 horas antes.
- No haber consumido bebidas alcohólicas o drogas
- Trae una toalla para secarte y una sábana para envolverte en la relajación que se necesita después de la sesión.
- No debes portar elementos de metal durante la sesión.
- No entrar con ganas de ir al baño.
- Aunque no existen contraindicaciones, sii tienes algún problema de salud debes indicarlo a la persona que guía la terapia.
- Deja las prisas, preocupaciones y ansiedades en casa, quizá cuando regreses ya no estén.
- Asegura que tu reservación este confirmada y que se halla realizado el depósito.

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